【なぜ骨盤を？】
骨盤が歪んでいると、周囲の筋肉が硬直して血管や神経・リンパが圧迫され、頭痛や肩こりが生じて、姿勢が悪くなったり、老廃物の排泄が上手くいかず、むくみや肌荒れが生じます。
また、リンパが圧迫され流れが阻害されると、冷えが生じ、その部位を冷やさない様に、周りに脂肪がつき易くなる事が分かっています。
更に、骨盤が両サイドに開くと、これまで骨格が支えていた内臓が下に下がってきてしまい、下腹部がポッコリと出てしまいます。
腰まわりを運動させ、骨盤の位置を正しい位置に戻してあげると、ウエストラインもすっきりとし、また腰周りに脂肪がつきづらくなると言われています。 |
時代の流れとしてはソフト型からハード型へと変わりつつあります。従来より、10倍耐久性に優れ、高い安全性、酸素の漏れも解決された最新の酸素カプセルとなります。
炭酸泉とは、鉱泉水に炭酸ガスが含まれているものを言い、温泉法では1000ppm以上含有しているものを炭酸治療泉の基準としています。“炭酸泉”と聞いて『コーラ？』『ラムネ？』多くの人がこのような飲料水を思い描かれると思います。炭酸泉というのはわかりやすく言えば、そういったラムネのお風呂のことです。
ぶるぶるマシーンとは、現在関西で気軽なコンビニフィットネスとして爆発的人気を得ておりここ東京でもブームになりつつあるマシーンで、起源はNASAの宇宙飛行士が長時間の無重力状態時における筋萎縮減少と、骨密度低下を無理なく改善する方法として開発され現在ではオリンピック選手やサッカーワールドカップの出場チームなどのトップアスリート達がトレーニングメニューの１つに加える一方、リハビリセンターなどの医療関係各所でも使用されています。